Keskivartalo - voiman ydin (osa 3)
May 15, 2018
HALUATKO VAHVAN JA HYVÄNNÄKÖISEN KESKIVARTALON? ALOITA NÄISTÄ LIIKKEISTÄ!
Videosta löydät 3 yksinkertaista mutta erittäin tehokasta harjoitusta, joilla pystyt vahvistamaan keskivartaloasi sen ansaitsemalle tasolle ja samalla varmistat liikkeiden optimaalisen suoritustekniikan
Kaipaatko sinäkin lisämotivaatiota ja vinkkejä treeniisi?
Liity VIP-listalleni tästä!
Kirjoittaja
Juha Vennola
Valmentaja
Olen 36-vuotias pienen pojan isä sekä liikuntaan intohimoisesti suhtautuva fysiikka- ja hyvinvointivalmentaja. Uuden oppiminen niin urheilussa kuin myös elämässä on lähellä sydäntä. Haluan auttaa sinua löytämään kirjoituksistani ja videoistani itsellesi uusia puolia elämään ja treeniin.
Edelliset postaukset
Miksi jokaisella pitäisi olla valmentajia!
Mar 20, 2019
Mistä energiaa pimeyden keskellä?
Nov 19, 2018
Haluatko isommat hauikset? (5 yleisintä virhettä)
Sep 28, 2018