Jalkatreeniä omalla kehonpainolla
Aug 05, 2018
Aina ei tarvita paljon välineitä tai vastuksia. Tässä harjoituksessa oma keho riittää.
Laita testiin :)
Kirjoittaja
Juha Vennola
Valmentaja
Olen 37-vuotias kahden lapsen isä sekä liikuntaan intohimoisesti suhtautuva fysiikka- ja hyvinvointivalmentaja. Uuden oppiminen niin urheilussa kuin myös elämässä on lähellä sydäntä. Haluan auttaa sinua löytämään kirjoituksistani ja videoistani itsellesi uusia puolia elämään ja treeniin.
Edelliset postaukset
Mun "pitäisi" alkaa venytellä...
Apr 11, 2019
Miksi jokaisella pitäisi olla valmentajia!
Mar 20, 2019
Mistä energiaa pimeyden keskellä?
Nov 19, 2018
